Cumhuriyet Mah Gürpınar Yolu Cad, Şafak Sokak, E Blok No:1, 34500 Büyükçekmece/İstanbul

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon)

Yüksek tansiyon neden olur, hipertansiyon belirtileri nelerdir, aşırı tuz tüketimi hipertansiyon hastalarına zararlı mıdır? Yüksek tansiyondan nasıl korunulur, nasıl tedavi edilir?

Büyük ve küçük tansiyonun normalden fazla olması durumuna hipertansiyon adı verilir. Birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan kan basıncı yüksekliğidir. Genetik yatkınlık ve aşırı tuz tüketimi ortaya çıkış nedenlerinin başında gelmektedir.

Hipertansiyonun mutlaka kontrol altına alınması gerekmektedir aksi durumda ani tansiyon yükselmeleri beyin kanaması ve felce neden olabilir.

Uzun süre belirti vermeyeceği gibi bu sürede böbrek, beyin, kalp ve damar sistemine vereceği hasar nedeniyle sessiz düşman olarak da adlandırılmaktadır.

Hipertansiyon Nedenleri

  • Genetik faktörler,
  • Fazla tuz tüketimi,
  • Stres, kaygı bozukluğu,
  • Obezite,
  • Şeker hastalığı,
  • Hareketsiz yaşam tarzı,
  • Kan basıncını yükselten bazı ağrı kesici ilaçlar


Vücuda kan pompalayan kalbin atardamar çeperine uyguladığı gücün ölçümü olarak bilinen tansiyon, hücrelere oksijen ve diğer gerekli maddelerin taşınmasını mümkün kılmaktadır. Ancak zaman içerisinde bazı faktörler nedeniyle damarlara gereğinden fazla bir güç uygulanabilmektedir ve bu durumda da yüksek tansiyon ortaya çıkmaktadır.

Hipertansiyon Belirtileri

  • Baş ağrısı, baş dönmesi
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • Bulantı ve kusma
  • Görme bozukluğu ve ya burun kanaması
  • Halsizlik, yorgunluk
  • Kulaklarda çınlama
  • Düzensiz kalp atışları


Hipertansiyon belirtilerinden bir veya birkaçı ile karşılaşıldığında organ hasarından korunmak için hemen doktora başvurmak gerekmektedir. Uzman eşliğinde yapılan yüksek tansiyon tanısı hastalığın seviyesini ve tedavi süreçlerini belirlemektedir. Tanı konulurken detaylı bir fizik muayene yapılarak tedavi süreci başlatılır.

Hipertansiyonu kontrol altında tutmak için yapılması gerekenler şunlardır;

 

  • Tuz tüketimi sınırlandırılmalı,
  • Kilo verilmesi,
  • Lifli gıda tüketiminin artırılması, 
  • Düzenli ilaç kullanımı,
  • Düzenli fiziksel aktivite ve egzersizler yapılmalıdır.